Występujące w surowcach roślinnych związki chemiczne, które wykazują działanie na organizm ludzki nazywamy substancjami czynnymi i od ich zawartości zależy wartość ziół. Na zawartość substancji czynnych ma wpływ wiele czynników, ale przede wszystkim właściwie przeprowadzony zbiór i suszenie. Związki chemiczne tworzą się w różnych fazach wegetacji roślin, a ich zawartość może być różna w różnych okresach. Toteż zbiór poszczególnych surowców powinien być prowadzony w momencie n

Kryptobotanika jest dziedziną nauki zajmującą się badaniem roślin, których istnienie lub fizjologia nie zostały do końca poznane lub naukowo udowodnione. Jednym słowem, takie botaniczne Archiwum X. Wiele nieodkrytych, budzących strach mitów o roślinach wywodzi się z legend i podań naszych przodków, którzy nie umiejąc wytłumaczyć rozumowo niektórych zjawisk, przypisywali im wpływy boskie lub demoniczne. Wydawałoby się, że kryptobotanika dotyczy tylko gatunków roślin egzotyczny

W dawnych czasach hart ducha był podstawowym warunkiem przetrwania. Polowanie czy bitwa wymagały od naszych słowiańskich przodków nie lada wytrzymałości. Obecnie by zachować dobrą kondycję fizyczną uprawiamy różnorodne sporty i inne aktywności. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że regeneracja organizmu po treningu jest równie ważna, co odpowiednie do niego przygotowanie. Mięśnie potrzebują wtedy odpoczynku, a cały organizm chwili przerwy po wyczerpujących ćwiczeniach. W ty