Zbieranie runa leśnego a prawo. Karina Rudzka
Im dalej w las tym więcej grzybów, czyli czyj jest grzyb w Twoim koszyku?;) Runo leśne to najniższa, przyziemna warstwa roślin i grzybów...
Zdrowe i ziołowe pobudzenie organizmu. Karina Rudzka
Zioła dzięki substancjom czynnym w nich zawartych mają zdolność pobudzania organizmu- w naturalny sposób wpływają na jego wydolność...
Kobieta w bushcrafcie
Od 2016 roku w projekcie Szkoła Rzemiosła Leśnego organizuję warsztaty i szkolenia skierowane tylko do kobiet. Są to różne formy: krótkie...
Leśna apteczka. Brzoza
Brzoza zawsze mnie fascynowała. Czytając nie jedną książkę zielarską, brzozę opisywano ciepło, używając pięknych epitetów. W medycynie...
Czosnek ma moc ! Pytanie na śniadanie w TVP2
Czosnek najlepiej jeść od września do końca kwietnia. Działa zdrowotnie jedzony na surowo i na ciepło. Udowodniono naukowo, że 10-12...
Zioła na drogi moczowe. Pytanie na śniadanie w TVP2
Choroby dróg moczowych a szczególnie pęcherza moczowego jest najpopularniejszą przypadłością wiosny i jesieni. Dlaczego ? Ponieważ w...
Syropy domowe na przeziębienia. Pytanie na śniadanie w TVP2
Syropy są to stężone roztwory cukru w wodzie lub sokach owocowych lub wyciągach roślinnych. Do wyrobu syropów najlepszy jest cukier nie...
Czym płukać chore gardło. Pytanie na śniadanie w TVP2
Jesień to czas, kiedy nasze ciało powoli przyzwyczaja się do chłodu a potem zimna. Niestety najbardziej cierpi na tym nasze gardło i...
LEŚNA APTECZKA: Dziki czarny bez
Bez czarny rośnie w zaroślach, na skrajach lasów, na nieużytkach. Lubi stanowiska wilgotne, nasłonecznione, cieniste. Jest małym drzewem...
Sylwoterapia. Karina Rudzka
Czy wiesz, że spacerując po lesie poddajesz się sylwoterapii, czyli leczeniu za pomocą przebywania wśród drzew? Sylwoterapia ( łac....
